Masaje Recovery

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El masaje de recuperación es una terapia manual diseñada para acelerar la regeneración muscular y aliviar la fatiga tras entrenamientos intensos. A través de movimientos fluidos y presiones moderadas, estimula la circulación para eliminar toxinas y prevenir el dolor articular o las agujetas. Restaura la flexibilidad de la fascia y activa el sistema parasimpático, promoviendo un descanso profundo y reparador en todo el cuerpo. Es ideal agendarlo entre 24 y 48 horas post-ejercicio para optimizar el rendimiento de tus músculos sin causar dolor innecesario.